Cách Làm Khoai Tây Xào

     

Khoai tây xào cà chua mềm ngon là món mặn nạp năng lượng cực bắt cơm vị vị chua ngọt của cà chua và bùi mập của khoai tây. Học tập cách làm cho khoai tây xào quả cà chua thơm ngon, không lo bị nát cùng mọi giá trị bồi bổ của món ngon này từ shira.vn nhé. 


1. Giải đáp thắc mắc xoay xung quanh món khoai tây xào cà chua2. Biện pháp làm khoai tây xào quả cà chua vị ngon lạ miệng

1. Giải đáp vướng mắc xoay quanh món khoai tây xào cà chua

Khoai tây xào cà chua có độc không?

*
Khoai tây phối kết hợp cùng cà chua trọn vẹn không tạo hại cho sức khỏeTheo một số trong những thông tin không bao gồm thống nhận định rằng khoai tây và quả cà chua là hai một số loại thực phẩm đại kỵ, khắc nhau. Nhưng tới thời điểm này vẫn chưa tồn tại bằng chứng khoa học tập nào chứng minh hoặc ghi nhận bất kỳ trường thích hợp xấu nào. Ngược lại, các nhà công nghệ đã chuyển ra cách làm dinh dưỡng tuyệt đối hoàn hảo cho 2 loại thực phẩm này bởi vì khoai tây và quả cà chua đều cung cấp lượng béo Vitamin, cũng tương tự khoáng chất, hóa học chống lão hóa mạnh. Vì thế, bạn có thể yên tâm khi thực hiện món ăn, khoai tây và cà chua sẽ tăng bổ dưỡng và tăng vị giác rộng khi phối kết hợp cùng nhau.

Bạn đang xem: Cách làm khoai tây xào

Khoai tây xào cà chua bao nhiêu calo?

*
Khoai tây xào quả cà chua chỉ cất 167 caloTheo thống kê giám sát từ các chuyên viên dinh dưỡng, vào 100gr khoai tây xào quả cà chua chứa 167 calo. Nếu như như phối hợp cùng thịt trườn thì các bạn cần thêm vào đó 250 calo cho 100gr giết bò.Bên cạnh đó, nếu khách hàng trong cơ chế ăn kiêng, bạn cũng có thể ăn khoai tây luộc chỉ gồm 76,7 calo, thấp hơn năng lượng khoai lang (86 calo/ 100gr). Với với khoai tây nướng sẽ khoảng tầm 75 calo. 

2. Giải pháp làm khoai tây xào cà chua vị ngon kỳ lạ miệng

Chuẩn bị nguyên liệu

*
Nguyên liệu bao gồm làm món khoai tây xào cà chua1 củ khoai tây1 trái cà chua½ củ hành tây2 nhánh hành lá10gr tiêu xay10gr muối10gr đường

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

*
Ngâm khoai tây sau khi gọt, nhằm tránh không khí môi trường làm khoai bị thâmKhoai tây cọ sơ, gọt vỏ. Cắt miếng vừa ăn khoảng tầm 3 – 4 mm. Ngâm nước trong 15 phút. Vắt nước vài lần mang lại khoai không còn nhựa và không trở nên thâm đen.Hành tây và quả cà chua rửa sạch, cắt hình cau mỏng.

Xem thêm: Bẫy Chim Chòe Than Không Cần Mồi, Cách Làm Bẫy Chích Chòe Than Bằng Mẹt Và Dế

Bước 2: chiên sơ khoai tây

*
Khoai tây đang ngon với giòn lúc được chiên ngập dầuBắt chảo ra bếp cùng với nhiều dầu ăn để khoai không xẩy ra nát, dầu nóng, cho khoai tây vào chiên. Khi khoai tây chín vàng phần nhiều hai phương diện thì vớt ra, để ráo dầu.

Xem thêm: Đề Thi Thử Môn Hóa 2016 Violet Có Đáp Án, Đề Thi Thử Môn Hóa 2016 Violet

Bước 3: Xào khoai tây cùng cà chua

*
Lưu ý cà chua khi cho vào xào, các bạn vặn lửa to để cà chua không bị ra nướcPhi thơm tỏi cùng hành tây, cà chua bỏ vô chảo và hòn đảo đều vào lửa mập để kị bị ra nước. Cà chua khi vừa chín tới, đến khoai tây đã chiên sơ qua vào với nêm cùng gia vị:1 muỗng coffe đường½ muỗng cafe muối2 muỗng nhỏ canh nước lọcĐảo dịu tay để các gia vị thấm đều. Đập nắp khoai nhằm chín 10 phút thì tắt bếp.

Thưởng thức

*
Khoai tây xào cà chua có color hấp dẫn cùng mùi vị thơm ngon

Khoai tây xào cà chua khi chấm dứt có màu sắc đầy hấp dẫn. Cắn vào trong 1 miếng, cảm thấy vị khoai tây bùi bùi cùng vị chua ngọt trường đoản cú khoai tây kích yêu thích vị giác. 

Những ngày ngán làm thịt mặn, chúng ta cũng có thể sử dụng món khoai tây xào cà chua làm món đầu tiên hoặc món chay phần đông thích hợp. 

Bên trên là phía dẫn cách làm khoai tây xào quả cà chua đơn giản thuộc những thông tin dinh chăm sóc của món ăn. Chúc bạn triển khai thành công. Đến tức thì WinMart hoặc tham gia shira.vn giá bán sốc trên tiện ích shira.vn để mua nguyên liệu giá rẻ lại được tích điểm nhé!